今年のお正月はお日和もよく暖かく、過ごしやすい毎日でしたね。
新しい一年がいよいよ幕開けしました。新たな目標に向かって進んでいくことを願います。
今年もお願いいたします。
私事で恐縮ですが、昨年の年末に、突如奥歯の歯茎が張れ、顎のリンパの方まで広がってしまいました。
以前５月の連休に歯茎が張れて激痛と発熱で辛かった経験があったため、意を決して、31日の大晦日に休日急病診療所の行きました。朝９時半受付、10時からの診察ということで、到着したのが10時4分。そこで見た景色は次から次へと列をなしてやってこられる急病人でした。幼児から高齢の方まで。なんと渡された整理番号は284番でした！
受付までに何時間掛かるか分からない、少なくとも1時間半してから又来てください、と掛かりの人はその都度声かけをされています。熱で真っ赤な顔をした小さい子達がぐったりして、地面に座り込んでいます。親御さんは子供の咳が周囲に飛び散らないように気遣われつつ、子供をあやしつつで大変です。インフルエンザの罹患者も増えていた時期でしたので、受付付近はてんやわんやな状況でした。
昨年は、健康診断と定期的な歯科検診以外、急病で病院に行くということはなく、大晦日までは、普通に過ごしていました。それが当たり前のように思っていた矢先、歯茎の腫れではじめて健康のありがたさをあらためて実感した日となりました。
本来健康であるものなのですが、その当たり前が当たり前であるためには、日頃から、からだのケアをしっかりしていくことが大切です。ケアといってもそれは何も大げさなことをするのではなく、自分のからだとしっかり対話をしていくことがよいと思います。
自分の体に対して少し意識を向けてあげる、ということです。最近寝不足かなあ、とか最近飲み過ぎかな、とか食べすぎかな、ストレスが多いかな、とか自分のことに気付いてあげることからはじめてみると、新たな気付きがあります。その一歩からはじめてみると、最近体が調子がよいなあ、と思える日が増えていくのではないかと思います。
御堂筋線、江坂駅北口⑤番出口方面にエスカレーターができました。
