食事中の“むせ込み”は、スマートフォンのやりすぎ?

食事中の“むせ込み”は、スマートフォンのやりすぎ?

-最近、食事中によくむせ込んでしまうのです と、患者のSさん。   机上での仕事がら、終日パソコン、スマートフォンから手が離せません。 慢性的な肩こりと、目の疲れに悩まされ、施療に来られている方です。   ―疲れているからかな。   パソコンの長時間使用の方には頭痛や首の痛みなどもよく見られます。   最近急増しているのは、 “スマートフォンサム”と呼ばれるものです。 一言でいうと、使いすぎからくる親指の腱鞘炎のようなものです。   実は意外と見落とされているのが、 この“むせ込み”です。   “むせ込み”は、ごっくんと飲み込んだ食べ物の破片が、 スムーズに食道に入ら

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春が来た

春が来た

春が来た! 先日『春告げ鳥』を見つけました。 “メジロ”です。 身体はお抹茶のようなきれいなウグイス色。 鶯?と見間違いしそうですが、 目が白いから目白→メジロ、なのですね。 美味しそうにリンゴの実を突っついていました。 春はもうすぐです。

かかりつけの病院がない?

かかりつけの病院がない?

 今や、インフルエンザが世界で猛威を振るっているようです。 ところがAST気功を長年やっている私達はほとんど風邪やインフルエンザに掛かるということがありません。 幼少からずっと患っていた鼻炎や花粉症も今やまったくありません。 胃腸のトラブルや腰痛、膝痛など痛みやちょっとした身体の不調なら、気功で自己治療、あるいは家族治療ですぐに治まるからです。 そうはいっても私達もたまに病院に行くこともあります。ところが困ったことにそのような時、さて、どちらの病院に行けばよいのか?と右往左往してしまいます。 AST気功でとても健康になったのはよいのですが、こういう時に変に悩ましいから困ったものです。 さて、長年病気進行停止の目的のために当気功

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インフルエンザは湿度が嫌い!?

インフルエンザは湿度が嫌い!?

  インフルエンザの本格的な流行シーズンになりました。 インフルエンザの予防は手洗いとうがい敢行、そしてマスクの着用が基本です。 ところでなぜマスクの着用に効果があるのかご存知ですか? 理由の1つに、インフルエンザは湿度が嫌い!だからです。 インフルエンザウイルスは50~60%の湿度で生きられるのはわずか3%しかないという報告があります。 そうです。マスクを常用することで喉に適度な湿度を保ち、喉の乾燥から守るという効果があるのです。さらに定期的な水分補給(30分毎)をすると一層よい効果があります。 AST気功では、風邪やインフルエンザウイルス予防の対策として喉の表面の血流を上げるのがあります これは喉に張り付いている

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新しい移転先近くのあるオブジェ「リオ」ちゃん

新しい移転先近くのあるオブジェ「リオ」ちゃん

AST大阪気功センターは今年10月に江坂駅近くに移転しました。その裏に公園の入り口には 岡本太郎のオブジェ「リオ」ちゃんが上を向いて横たわっています。近くで見るとその迫力に思わずギョッと引いてしまいそうになりますが、少し遠く離れて眺めて見るとそれはそれで可愛いく見えて、愛着が沸いてくるのが不思議です。 今年もあと残り少しになりました。来年の営業は1月5日からです。 AST大阪気功センターはこれからも皆様のお辛い症状や痛みなどを少しでも和らげるお手伝いができるように日々精進していきます。 よいお年をお迎えください。 2017年12月28日  AST大阪気功センター