インフルエンザの本格的な流行シーズンになりました。 インフルエンザの予防は手洗いとうがい敢行、そしてマスクの着用が基本です。 ところでなぜマスクの着用に効果があるのかご存知ですか？ 理由の1つに、インフルエンザは湿度が嫌い！だからです。 インフルエンザウイルスは50～60％の湿度で生きられるのはわずか３％しかないという報告があります。 そうです。マスクを常用することで喉に適度な湿度を保ち、喉の乾燥から守るという効果があるのです。さらに定期的な水分補給（30分毎）をすると一層よい効果があります。 AST気功では、風邪やインフルエンザウイルス予防の対策として喉の表面の血流を上げるのがあります これは喉に張り付いている
AST大阪気功センターは今年10月に江坂駅近くに移転しました。その裏に公園の入り口には 岡本太郎のオブジェ「リオ」ちゃんが上を向いて横たわっています。近くで見るとその迫力に思わずギョッと引いてしまいそうになりますが、少し遠く離れて眺めて見るとそれはそれで可愛いく見えて、愛着が沸いてくるのが不思議です。 今年もあと残り少しになりました。来年の営業は1月5日からです。 AST大阪気功センターはこれからも皆様のお辛い症状や痛みなどを少しでも和らげるお手伝いができるように日々精進していきます。 よいお年をお迎えください。 2017年12月28日 AST大阪気功センター
